Artikel zum Thema: Reizdarm

Eine Wärmflasche im grünen Strickbezug liegt neben einem Glas Kräutertee und Kümmelsamen.

5. November 2026

Blähungen: Ursachen und was wirklich hilft

Ein Blähbauch ist lästig, aber meist harmlos. Welche Lebensmittel und Gewohnheiten dahinterstecken, was schnell hilft und welche Warnzeichen Sie kennen sollten.

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Eine Person sitzt auf dem Sofa, hält eine Tasse Tee und legt die andere Hand auf den Bauch.

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Erkrankungen

3. November 2026

Reizdarmsyndrom: Symptome, Diagnose und was wirklich hilft

Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung über Monate – und keine Ursache in Sicht? Was beim Reizdarmsyndrom im Körper passiert, wie die Diagnose gestellt wird und was nachweislich hilft.

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Gebratenes Lachsfilet mit Reis, Zucchini, Möhren und Tomaten auf einem Teller, dahinter Heidelbeeren.

KI-generiert

Ernährung

25. Oktober 2026

Low-FODMAP-Diät: So funktioniert sie bei Reizdarm

Wann ein Low-FODMAP-Versuch bei Reizdarm sinnvoll ist und wie Sie nach der kurzen Reduktionsphase austesten, welche Lebensmittel und Portionen Sie vertragen.

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