Blähungen: Ursachen und was wirklich hilft
Ein Blähbauch ist lästig, aber meist harmlos. Welche Lebensmittel und Gewohnheiten dahinterstecken, was schnell hilft und welche Warnzeichen Sie kennen sollten.
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Durchfall: Was tun und wann zum Arzt?
Akuter Durchfall ist meist nach wenigen Tagen vorbei. Entscheidend ist, genug Flüssigkeit und Salze zu ersetzen. Was hilft, was Sie essen können und welche Warnzeichen wichtig sind.
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Verstopfung: Was wirklich hilft – von Flohsamen bis Abführmittel
Mal hakt es ein paar Tage, mal über Wochen: Was als Verstopfung gilt, welche Hausmittel und Ballaststoffe nachweislich helfen, wann Abführmittel sinnvoll sind und welche Warnzeichen zählen.
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Sodbrennen: Was hilft schnell und was auf Dauer?
Brennen hinter dem Brustbein kennen viele. Welche Maßnahmen gegen Sodbrennen belegt helfen, was von Hausmitteln wie Natron zu halten ist und wann Sie die Beschwerden abklären lassen sollten.
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