Darmflora

Was AXOS sind, warum zehn Gramm Extrakt keine zehn Gramm reine Faser sein müssen und was Studien zu Bifidobakterien, Fettsäuren und Verträglichkeit zeigen.

42 oder 43 Gramm Walnüsse pro Tag wurden in zwei Studien geprüft. Ein Vergleich zeigt, welche Bakterien sich veränderten und was Stuhlproben offenlassen.

Wie unterscheiden sich Saccharin, Sucralose und Stevia in kontrollierten Humanstudien? Was Stuhlproben, Blutzuckertests und Produktetiketten verraten.

Skyr gibt es auf Frischkäse- und Joghurtbasis. Was die Herstellung über Kulturen aussagt, wann die Laktose-Angabe gilt und wie Sie den konkreten Becher prüfen.

Was Psychobiotika bedeuten, welche Versuche Hinweise für Zusatzbehandlungen liefern und warum Stress, Stimmung und Darmflora verschiedene Messgrößen sind.

Was B. infantis bei Säuglingen bedeutet, welche Stämme untersucht wurden und warum ein Nachweis im Stuhl noch keinen gesundheitlichen Vorteil für jedes Kind belegt.

Was Arabinoxylan von AXOS unterscheidet, welche Brote in Studien geprüft wurden und warum die Ergebnisse für Blutzucker und Darmflora verschiedene Fragen beantworten.

Wie wirken Walnüsse auf Verdauung und Stuhlgang? Was Studien mit ganzen Kernen zeigen, warum Stückchen sichtbar bleiben und welche Rolle die Portion spielt.