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Darmflora
Ausgabe vom
Darmsanierung: Was eine Darmkur wirklich bringt
Darmkuren versprechen Entgiftung, mehr Energie und eine gesunde Darmflora. Was hinter Darmsanierung und Darmreinigung steckt, was Studien zeigen und welche Risiken bekannt sind.
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Darmflora
Ausgabe vom
Darmflora aufbauen: Was laut Forschung wirklich hilft
Die Darmflora lässt sich beeinflussen – am besten belegt über die Ernährung. Was Studien zu Ballaststoffen, Pflanzenvielfalt und fermentierten Lebensmitteln zeigen und wo die Grenzen liegen.
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